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オフィスでトップ10気晴らし何があなたがオフィスの気晴らしを考えると頭に浮かぶ? 引用された最も一般的なものは、電話、電子メール、および紙です。 自分自身の、それらは毎日の人を圧倒するのに十分である。 しかし、あなたが毎日貴重な、生産的な時間を失うことを引き起こし、他の気晴らしがあります。 これらのいくつかは、最初に気晴らしとしては考えられないことがあります。 まだ手元にあなたの仕事からあなたのフォーカスを奪うものが問題になることがあります。 2:あなたのオフィスには、以下のためにランクを設定する方法を検討します。 電話。 あなたはそれが入ってくる右のとき、すべての通話に応答しなければならないと思いますか? 優先度が低いの呼び出しに対処する時間ブロックを脇に置き、彼らはyou.3から聞くことを期待することができたときにボイスメール発信者を教えてみましょう。 紙。 あなたの机の周りの書類のスタックを持っている場合は、当日の緊急の項目を見つけるために頻繁にそれらを介してシフトします。 その代わり、毎日のアクションフォルダを設定してそれを見て初めて、必要なアクションの決定を行い、あなたの机がstacks.4を邪魔がクリアに保つ。 訪問。 クライアントは、通知または同僚が休憩を取ると、あなたのスペースにそれを取ることを決定することができることなく立ち寄ることがあります。 誰かがあなたのwork.5によって、割り込み来ればすぐにポイントを取得。 環境。 これは、暖房や照明を含めることができます。 あなたはあまりにも寒すぎたり高温になっている場合は、あなたは常にあなたがどれだけ不快に反映されています。 オフィスの照明は、あなたが頻繁に停止させ、頭痛や目の疲れにつながる、まぶしさを作成することができます。 適切な温度や光の状況に誰も答えはありません。 あなたがyourself.6の正しいレベルを見つける必要があります。 ノイズ。 同僚の議論、onesided電話での会話、または外部の活動を傍受すると、あなたの集中を転送します。 あなたは簡単に気を取られている場合、小さなホワイトノイズマシンを使用し、あなたのドアを閉じるか、headphones.7を試してみてください。 ミーティング。 会議が頻繁に作業環境では、詳細なプロジェクトのための時間の中断のないブロックを取っておくことが困難になる。 あなたが早期に入ってくるか、あなたが最終的に物事を成し遂げることができますので、滞在後半に終わる。 あなたが日中プロジェクトに集中するための時間をスケジュールしていることを確認してください。 それはあなたのcalendar.8に書き込む必要がある。 リスト。 トドスサントスかどうか、ボイスメールメッセージの本、または電子メールの受信トレイには、何度も何度も同じ項目を見てあなたを引き起こし、長いリストから作業。 あなたは、意思決定にあなたがアイテムをスキャンするたびに確認する必要があります。 あなたの心は飛び回ると、今後の計画ではなく、あなたの目の前の1つの項目に焦点を当て続けている。 簡単にあなたのwork.9に優先順位を付けることができるように紙のシングルシートにタスクを書き留めておきます。 期待。 どのような応答時間は非公式に電話や電子メールメッセージを返すことに関連して開発してきました? あなたはすぐにコールに応答する必要が感じるとき、あなた自身が常に中断することができます。 threeminute応答時間は、人々はあなたが2時間以上4時間以内に対応させていただき?10知らせ、変更することができた。 あなた。 多くの場合、あなたの活動に飽きなり、数分間メールをチェックすることを決定することができる、または、ビューで複数のプロジェクトを持っている、あなたの心は一方から他方へのジャンプに保ちます。 当時のあなたの机の上だけ一つのプロジェクトで作業。 あなたが一時的にフォーカスを失った場合、単に気晴らしを制限するtrack.The最初のステップに戻って取得しようと、あきらめてはいけない、それらを認識することである。 この最初のリストに多くのものを追加することができるかもしれません。 あなたの仕事を妨害するのかを認識したら、あなたはあなたの毎日の生産性に追加された変更を行うために始めることができます。
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