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Ernestineシェパードの物語それはErnestineシェパードは、彼らが何か新しいことを始めるために古すぎると考える人々に動機を与える方法です。私は、私が説くことを実践、と彼女は言う。 そして、それは彼女が何をするかを正確になります。Ernestineシェパードは、年齢71で、彼女はボディービルを開始しようとしていたことを決めた75歳女性です。 彼女はジムを押す前に、他の4人と10マイルを実行するために朝2:30まで毎日目を覚ます。彼女は若い頃、彼女は運動はなかったという。 その後、56歳の時、Ernestineと彼女の妹は彼らが水着を着ていたピクニックパーティーに行ってきました。 彼らは見えた道を好きではなかった。姉が亡くなったとき、Ernestineはパニック発作に苦しんだ。 その後、彼女の妹は夢の中で彼女に来て、彼女は、彼らが行うことに合意したことをやっていなかったと述べた。Ernestineは現在ギネス世界記録で世界最古の女性の競争ボディービルダーとみなされます。彼女はボディビルダーになるために人々を教えていませんと言います。 彼女は健康、幸福と繁栄について教えています。 それは公式だ、と彼女は言う。Ernestineはコミットメントと忍耐の例だけではありません。 彼女はまた、時間は彼らの側にはないと思う人のための証言である。彼女の例は、情熱を持って、あなたが欲しいものを達成できることを証明しています。 あなたはそれにあなたの心を入れている。時間のほとんどは、我々は我々の最も危険な敵は、我々の最悪の批評家である。 それは、我々は、ちょうど私達がしたくないことを、我々はコミットする準備ができていないされていることができないことではありません。 そこにたくさんの人々が絶えず、時間は彼らのエネルギーを消耗させ、彼らの情熱を、言い訳を作る彼らの失敗を他人のせい。Ernestineのメッセージだけでなく、成功への人生の喜びとは関係ありません。 時間は私たちの生活の中で要因であるならば、我々は一つ一つの秒カウントを行うべきである。 私たちが追求することを決定し、すべてのプロジェクトのプロセスを楽しむ。 それが私たちの目標を達成についてだけではない、それは乗って中に楽しみを持っていることについてもです。彼女は鼓舞と他人を助けることは私たちの魂を豊かにすることだけでなく、私たちを思い出させる。 Ernestineは、彼女が他の人が、彼らは失っていると思い火花を点灯し、その否定性から自由になることを奨励ボルチモア、メリーランド州、彼女の教会でエクササイズクラスを教えている。Ernestineシェパードは確かに真のインスピレーションです。 言い訳は、あなたが本当になりたい人になることはもうありません..
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